Patientuddannelse – lær at leve med kronisk sygdom

 

En lang række kommuner tilbyder nu et kursus for kronisk syge. Se nærmere på www.patientuddannelse.info

 

Jeg har netop gennemgået instruktør uddannelsen og er i fuld gang med at undervise her i Randers.

 

Det kommunale kursustilbud gives til mennesker med en kronisk sygdom. Selv om de lider af forskellige sygdomme har de som oftest de samme bekymringer og problemer i hverdagen.

 

Det kommunale kursustilbud gives til mennesker med en kronisk sygdom. Selv om de lider af forskellige sygdomme har de som oftest de samme bekymringer og problemer i hverdagen.

 

Med en kronisk sygdom skal du ikke bare håndtere selve sygdommen, men også de konsekvenser, som sygdommen har for dit liv og dine følelser.

 

Formålet med kurset er at give dig inspiration til, hvordan du kan tackle de bekymringer og problemer, som følger med kronisk sygdom – sådan at du får mere ud af hverdagen. Ofte vil de løsninger og teknikker, man finder frem til på kurset, være fælles, fordi problemerne er fælles.

 

Instruktørerne ved altså ”hvor skoen trykker”, og hvordan det føles når sygdommen sætter begrænsninger i hverdagen.

 

Det er et afgørende princip, at alle er lige på kurset. Det indebærer, at det er mennesker med kronisk sygdom, der underviser andre med kroniske sygdom. Instruktørerne ved altså ”hvor skoen trykker”, og hvordan det føles når sygdommen sætter begrænsninger i hverdagen. Ud over at kende problemerne indefra har instruktørerne gennemført en systematisk uddannelse, der gør dem i stand til at lede kurser for mennesker med kronisk sygdom.

 

Arbejdsformen på kurset veksler mellem foredrag fra instruktørerne, gruppediskusion, afspændingsøvelser og individuelt arbejde.

Det handler ikke om, at du skal præstere noget bestemt. Og du vil ikke blive udsat for prøver eller eksamen af nogen art. Tværtimod vil du – og de andre deltagere – blive bedt om at evaluere kurset: Hvad fik du ud af det?  Har kurser levet op til dine forventninger, og har det givet dig ny inspiration.

 

På kurset vil I komme ind på emner, som er aktuelle for dit liv og din situation. Men du vil ikke blive presset til at fortælle mere om dig selv, end du ønsker. Du kan nøjes med at lytte, hvis du har det bedst med det.

Til gengæld skal det, der bliver sagt på kurset, behandles fortroligt. Det betyder, at du ikke må fortælle videre, hvad du har fået at vide om medkursisternes private forhold.

 

På kurset arbejdes bl.a. med følgende emner

 

* at genkende symptomer

* muskelafspænding

* fysisk aktivitet

* negative følelser

* kommunikation

* medicinforbrug

* at sætte mål – lave handleplaner

* gode kostvaner

* mestring af træthed

* problemløsning

* valg af behandlingsmetoder

* fantasirejser

 

Et kursus forløber over 6 gange á 2½ time.

 

Sagt om kurset

” jeg kan kun anbefale andre med kronisk sygdom at deltage i kurset velvidende, at det ingenting helbreder. Men det kan give et skub ud af den onde cirkel”.

 

Hvis du vil vide mere om kurset er du meget velkommen til at kontakte mig.

 

Ole Dallris